슈퍼철

요즘 날씨, 너무 극단적이지 않나요?
갑자기 더워졌다가 폭우가 쏟아지고, 겨울도 점점 짧아지는 느낌…
이런 기후 변화, 과연 왜 일어나는 걸까요?

이번 글에서는 기후변화의 원인을
지구 외적 요인, 지구 내적 요인, 그리고 인위적 요인으로 나눠 쉽게 설명해드릴게요! ☀️🌋🏙️

🌌 1. 지구 외적 요인 (우주와 관련된 변화)

☀️ 이 요인들은 수천~수만 년 단위의 느린 변화를 일으켜요.

🌍 2. 지구 내적 요인 (지구 내부에서 일어나는 변화)

🌎 지구 자체의 움직임이 수십~수백 년 단위로 기후에 영향을 줘요.

🏭 3. 인위적 요인 (사람이 만든 변화)

⚠️ 이 요인들은 인간이 직접 만들어낸 것으로 빠른 속도로 기후에 영향을 줍니다.

📌 핵심 비교 요약

✅ 왜 이걸 알아야 할까? (3줄 요약)

1. 기후 변화는 단순히 자연 현상이 아니라 인간의 영향도 크기 때문이에요.
2. 어떤 변화가 자연의 주기인지, 우리가 만든 문제인지 구분할 줄 알아야 해요.
3. 그래야 정확한 대응과 실천이 가능해지고, 더 나은 미래를 만들 수 있어요.

🌍 한줄 요약

기후 변화는 자연의 흐름과 인간의 선택이 함께 만들어낸 결과예요.

요즘 사람들을 자주 만나지는 않지만,
그 대신 나 자신을 더 자주 만나고 있어요.
조용한 헬스장, 규칙적인 움직임, 그리고 아내와 함께하는 작은 루틴 속에서
몸과 마음이 차분히 정리되고 있는 느낌이에요.
조금씩 달라지는 내 모습을 보며,
운동은 단순한 체력 단련이 아니라 '나를 돌보는 시간'이라는 걸 느낍니다.

✅ I haven’t seen many people these days.

해석: 요즘 사람들을 거의 만나지 못했어요.
👉 ‘요즘’ 계속해서 사람들과의 만남이 없다는 뜻이에요.

📚 seen: Old English seon → “to perceive or observe with the eyes” (눈으로 인식하다, 보다)
📚 these days: 현재와 가까운 시기의 일상적인 시간 표현

✅ Because I’ve been lying low.

해석: 왜냐하면 요즘 조용히 지내고 있었거든요.
👉 ‘lie low’는 주목받지 않고 조용히 지내다, 잠잠히 있으려는 상태를 말해요.

📚 lying low: 관용구 lie low → "몸을 낮추고 조용히 지내다"
📚 low: Old Norse lág → “not high in position” (낮은 위치)

✅ I’ve started working out at the gym.

해석: 헬스장에서 운동을 시작했어요.
👉 최근에 운동을 본격적으로 시작했다는 뜻이에요.

📚 work out: 구동사 → “운동하다”, “결과를 내다”
📚 work: Proto-Germanic werkan → “활동하다, 노력하다”
📚 gym: 줄임말, gymnasium에서 유래 → 고대 그리스어 gymnasion (“to train naked”) 🏛

✅ At first, I started by walking.

해석: 처음에는 걷기부터 시작했어요.
👉 무리하지 않고 기초부터 시작했다는 말이에요.

📚 walking: Old English wealcan → “to roll or toss” → 나중에 “도보로 이동하다”

✅ I’ve been steadily gaining muscle.

해석: 꾸준히 근육이 늘고 있어요.
👉 운동한 결과가 서서히 나타나고 있다는 뜻이에요.

📚 gain: Old French gaaignier → “to earn or acquire” (얻다, 획득하다)
📚 muscle: Latin musculus → “little mouse” 🐭 (근육의 움직임이 작은 쥐처럼 보여서)

✅ Working out should be done by the book.

해석: 운동은 정석대로 해야 해요.
👉 규칙이나 원칙에 따라 해야 효과가 있다는 의미예요.

📚 by the book: 관용구 → “규칙대로, 원칙대로”
📚 book: Old English bōc → 고대에는 지침서, 규칙서를 의미하기도 했어요

✅ That way, it actually works.

해석: 그래야 진짜 효과가 있어요.
👉 올바른 방법으로 해야 결과가 있다는 말이에요.

📚 actually: Latin actualis → “pertaining to action” (행동과 관련된)
📚 work: Old English weorc → “행동, 결과, 일”

✅ After working out, I didn’t feel well.

해석: 운동하고 나니까 몸이 좀 안 좋았어요.
👉 아직 몸이 익숙하지 않아서 피로하거나 근육통이 왔다는 뜻이에요.

📚 feel: Old English fēlan → “to touch, perceive” (느끼다, 감지하다)
📚 well: Old English wel → “건강하게, 잘”

✅ Time heals all wounds.

해석: 시간은 모든 상처를 치유해요.
👉 몸도 마음도 시간이 지나면 회복된다는 위로의 말이에요.

📚 heal: Old English hǣlan → “to make whole, cure” (완전하게 만들다, 치료하다)
📚 wound: Proto-Germanic wundō → “injury, 상처”

✅ I try to support my wife when we work out together.

해석: 아내와 함께 운동할 때 저는 아내를 도우려고 해요.
👉 함께 운동하며 서로를 응원하고 도와주는 따뜻한 분위기예요.

📚 support: Latin supportare → “to carry from underneath” (밑에서 받쳐 주다)
📚 together: Old English tōgædre → “at the same time, jointly” (같이, 동시에)

올해 여름은 유난히 더운 것 같아요.
그래서 저는 가족들과 함께 양평으로 짧은 여름휴가를 떠나기로 했어요.
아이들과 신나게 놀고, 평소와는 다른 하루를 보내고 싶었거든요.
이번 포스팅에서는 제가 쓴 영어 일기와 함께, 각 문장의 해석과 단어 어원도 공유해볼게요.
공부도 되고 기록도 되는 소중한 여행일기 ✍️

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🌿 1. I decided to go on a family vacation to Yangpyeong.

👉 양평으로 가족 여행을 가기로 결심했어요.

📚 단어 어원
• decided: 라틴어 decidere → “떨어뜨리다, 결단하다”
• vacation: 라틴어 vacatio → “비우다, 자유 시간”

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👂 2. I’ve never been there before, but my coworker told me it’s really popular.

👉 그곳은 처음 가보지만, 동료가 엄청 인기 있는 곳이라고 말해줬어요.

📚 단어 어원
• coworker: co(함께) + worker(일하는 사람)
• popular: 라틴어 populus → “사람들”

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📢 3. He said the place was almost fully booked through word of mouth.

👉 그는 입소문으로 거의 다 예약됐다고 했어요.

📚 단어 어원
• booked: 고대 영어 boc → “기록하다 → 예약하다”
• word of mouth: 입에서 입으로 퍼지는 정보

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💻 4. So I booked a room on the website as fast as I could a few weeks ago.

👉 그래서 몇 주 전에 가능한 빨리 웹사이트에서 방을 예약했어요.

📚 단어 어원
• booked: 고대 영어 boc
• website: web(거미줄) + site(위치)

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📝 5. Luckily, they put me on the reservation list.

👉 운 좋게도 예약 명단에 올라갔어요.

📚 단어 어원
• reservation: 라틴어 reservare → “남겨두다”
• list: 고대 프랑스어 liste → “경계, 가장자리”

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🔥 6. I made the reservation under my name, and I asked for a room with ondol.

👉 내 이름으로 예약했고, 온돌이 있는 방을 요청했어요.

📚 단어 어원
• reservation: reservare
• room: 게르만어 rum → “공간”

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💦 7. We’re planning to take the kids to a water playground.

👉 아이들을 물놀이장에 데려갈 계획이에요.

📚 단어 어원
• playground: play(놀다) + ground(땅)

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☀️ 8. They love playing in the water, especially during hot summer days.

👉 아이들은 특히 더운 여름날에 물놀이하는 걸 정말 좋아해요.

📚 단어 어원
• especially: 라틴어 specialis → “특별한”
• summer: 고대 영어 sumor

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🚗 9. I wanted to hit the road for a change and spend quality time with my kids.

👉 기분 전환도 할 겸, 아이들과 좋은 시간을 보내고 싶었어요.

📚 단어 어원
• hit the road: 미국 속어 → “길을 나서다”
• quality: 라틴어 qualitas → “특성, 본질”

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🎒 10. Now, we just need to pack our luggage and get ready for the trip.

👉 이제 짐만 싸면 여행 준비는 끝이에요.

📚 단어 어원
• pack: 중세 영어 pak → “꾸리다”
• luggage: 프랑스어 luggage → “짐”

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💖 11. I’m already excited about the memories we’ll make together.

👉 함께 만들 추억을 생각하니 벌써 기대돼요.

📚 단어 어원
• excited: 라틴어 excitare → “불러일으키다”
• memory: 라틴어 memoria → “기억”

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✨ 마무리

이번 양평 여행은 단순한 휴가가 아니라,
아이들과 함께 시간을 보내며 소중한 기억을 남기는 가족만의 시간이 될 것 같아요.
이렇게 영어 일기로 남기면서 단어 공부도 되고, 일상도 기록할 수 있어서 더 좋네요.

🪄 도입부 (감성 글귀)

국제정치는 법보다 힘이 먼저 작동하는 조폭 같은 세계입니다.
작은 나라는 더욱 치열한 눈치 싸움 속에서 살아남아야 하죠.
그런 현실 속에서, 한국 외교는 어떤 길을 걸어왔고
지금 어떤 방향을 선택해야 할까요?
정세현 전 통일부 장관의 통찰을 따라가 봅니다.

📌 3줄 요약

1. 국제정치는 늘 강대국 중심으로 움직이며, 한국은 그 속에서 외교 전략을 조정해 왔다.
2. 시대별로 일본의 부상, 냉전, G2 출현 등이 외교 흐름을 바꿨다.
3. 현재는 북핵·우크라이나 전쟁 등 복합 위기 상황 속에서 균형 있는 전략 외교가 절실하다.

🧭 시대별 한국 외교의 흐름 요약 & 비교

🔍 핵심 개념 쉽게 설명해줄게요

1. 국제정치는 법보다 힘!

“우크라이나 전쟁”만 봐도, 국제법보다 무력이 먼저 작동해요.
정의보다는 힘센 나라가 규칙을 정하는 현실이라는 거죠.

2. 일본은 서구 문명을 빠르게 받아들이며 강대국으로 떠오름

→ 반면 한국은 중국에 기대다가 쇠퇴의 길로 갔어요.

3. 냉전기 외교는 미국 중심

• 이승만: 미국만 바라봄
• 박정희: 일본과 수교, 경제 협력
• 전두환: 한미 공조 강화

4. 탈냉전기 & G2 시대

• 김대중: 햇볕정책, 남북회담
• 노무현: 자주외교, 미국과의 마찰도 감수
• 이명박: 실용 중심, 북핵에는 강경

5. 복합 위기의 지금

북핵 문제, 우크라 전쟁, 미·중 경쟁까지
한국은 누구 편도 완전히 들 수 없는 상황
→ 균형 외교, 자율성 확보가 핵심입니다.

🎯 한국 외교, 지금 가장 중요한 건?

✅ 1. 균형 외교

미국과 공조하면서도 중국, 러시아와의 관계도 유지해야 해요.
어느 한 쪽만 의존하면 외교 공간이 좁아져요.

✅ 2. 자율성 확보

한미동맹은 유지하되, 경제·외교적으로 독립적 판단을 할 수 있어야 해요.

✅ 3. 남북 주도권

남북 문제를 외부에 맡기지 말고, 우리가 주도해야 해요.
경제 교류 채널을 유지하는 것도 중요합니다.

✅ 4. 군사 자립

국산 무기, 방산 산업 강화 → 국방력 높이기
힘이 있어야 외교도 힘을 얻어요.

✅ 5. 경제-안보 연계

반도체, 에너지 등 전략 산업에 투자해
경제력과 안보를 동시에 확보하는 게 미래입니다.

💬 마무리 한마디

외교는 선택이 아니라, 나를 지키는 무기입니다.
조용하지만 치열한 외교의 세계 속에서
작은 나라인 한국은 더욱 전략적이어야 합니다.
지금 우리에게 필요한 건 힘과 외교의 균형입니다.

오늘은 평소보다 조금 일찍 집을 나섰다.
치과에 가는 날이었기 때문이다.

유지장치(retainer)가 떨어져버려서 더 늦기 전에 수리를 받기로 했다.
아침 공기는 눅눅했고, 치과로 향하는 길에는 작은 긴장감이 맴돌았다.
가는 길에 들른 스타벅스의 커피 한 잔이 그런 마음을 잠시 달래주었다. ☕

작은 불편함 하나가 얼마나 중요한지,
오랜 시간의 노력이 얼마나 쉽게 사라질 수 있는지를
오늘 다시 한번 느끼게 된 하루였다.

1.🦷 On my way to the dentist, we stopped by Starbucks and bought some coffee.

치과 가는 길에 스타벅스에 들러 커피를 샀어요. ☕
📚 stop by = 잠깐 들르다 (1920년대 미국 영어 표현)

2.🦷 I had to go to the dentist because my retainer came off, so I needed to get it fixed early.

유지장치가 떨어져서 치과에 일찍 가야 했어요.
📚 retainer = 유지 장치 (retain = 유지하다에서 유래)
📚 fix = 고정하다, 수리하다 (라틴어 figere에서 유래)

3.🦷 I called to book in advance last week.

지난주에 미리 전화로 예약했어요.
📚 book in advance = 미리 예약하다

4.🦷 I drove to the dentist.

직접 운전해서 치과에 갔어요. 🚗
📚 drive = 몰다, 움직이다 (고대 영어 drīfan)

5.🦷 I parked in the parking lot and walked to the clinic.

주차장에 차를 세우고 병원까지 걸어갔어요.
📚 lot = 땅 구획 → 주차 공간

6.🦷 There were not many people ahead of me.

나보다 먼저 온 사람은 많지 않았어요.
📚 ahead of = ~보다 앞서

7.🦷 I filled out a form with my name and ID number.

이름과 주민번호를 적어서 양식을 작성했어요.
📚 fill out = 문서를 다 작성하다

8. 🦷 They put me on the waiting list.

대기자 명단에 제 이름을 올렸어요.
📚 waiting list = 대기 명단

9. 🦷 I waited until they called my name.

이름을 부를 때까지 기다렸어요.
📚 call = 부르다 (고대 영어 ceallian)

10. 🦷 When they called me, I went into the treatment room.

이름을 부르자 진료실로 들어갔어요.
📚 treatment = 치료 (treat = 다루다 + -ment 명사형)

11. 🦷 The doctor checked my teeth and fixed my retainer.

의사 선생님이 제 치아를 확인하고 유지장치를 고쳐주셨어요.
📚 check = 검사하다 (중세 프랑스어 eschec)

12. 🦷 He said, "You should take good care of your retainer."

“유지장치를 잘 관리해야 해요.”라고 말씀하셨어요.
📚 take care of = 돌보다, 잘 관리하다

13. 🦷 So that years of work don't go down the drain.

수년간의 노력이 물거품 되지 않도록요.
📚 go down the drain = 헛수고가 되다 (배수구로 흘러가듯이 사라짐)

14. 🦷 It took about 30 minutes.

약 30분 정도 걸렸어요.
📚 minute = 아주 작은 시간 단위 (라틴어 minuta)

🌡️ 1. 단열 변화 (Adiabatic Changes)

공기가 외부와 열 교환 없이 압축되거나 팽창하면서 기온이 변하는 현상

☁️ 2. 구름 생성 (Cloud Formation)

공기가 상승하면 기온이 하강 → 포화 상태 → 응결 → 구름 생성

🌬️ 3. 푄 현상 (Foehn Effect)

산을 넘은 공기가 건조하고 따뜻해지는 현상 (대표적 예: 태백산맥 너머의 건조한 바람)

🌟 왜 중요한가?: 지역 기후, 농업, 자연재해에 큰 영향. 특히, 푄 바람은 산불 유발 가능성도 높임.

🌟 단열 변화의 개념과 기온 변화율

• 건조 단열 변화: 100m 오를 때 기온 1°C 하강
• 습윤 단열 변화: 100m 오를 때 기온 0.5°C 하강
  👉 이것이 공기가 상승하면 기온이 떨어지는 이유예요.

🔑 왜 중요할까?
기온 변화율을 알면, 공기가 어디서 구름을 만들고 비를 내릴지 예측할 수 있어요.
즉, 날씨를 예측하는 기본 도구예요.

🌡️ 4. 대기 안정도 (Atmospheric Stability)

공기의 덩어리가 위로 올라갈 때, 다시 원래 위치로 돌아오려는 성질

🌟 왜 중요할까? 구름, 비, 폭풍 등 날씨 예측의 핵심 요소

🌥️ 5. 구름 생성과 대기 안정도

구름이 잘 생기는 조건은 대기 불안정 상태에서 공기가 상승하는 경우

🌫️ 6. 안개 발생과 유형 (Fog Types)

🌟 왜 중요할까? 교통 안전, 기상 관측, 항공 운항에 큰 영향

🌟 대기 안정도 개념

• 절대 안정: 공기 상승 못함 → 구름 잘 안 생김
• 절대 불안정: 공기 상승 잘함 → 구름, 비, 뇌우 발생
• 조건부 불안정: 포화 상태면 불안정함 → 날씨 변화 크다

🔑 왜 중요할까?
이걸 모르면 기상 변화, 비 오는 지역, 날씨 위험성을 이해하기 어려워요.
특히 푄 현상, 태풍, 산불 바람 같은 현상을 설명할 수 없어요.

🧠 핵심 요약

✅ 3줄 요약

1. 공기의 단열 변화는 고도에 따라 기온이 변화하는 현상이며 건조/습윤 단열 변화로 나뉜다.
2. 구름은 공기가 상승하면서 포화 상태에 도달할 때 생성된다.
3. 대기 안정도는 공기 덩어리의 상승 여부를 결정하며, 안개와 구름 형성에도 큰 영향을 준다.

✅ 1줄 요약

기온 변화율과 습도, 대기 안정도를 알면 구름과 날씨를 예측할 수 있다.

아침에 눈을 떴을 때, 창밖은 이미 흐림이었다.
해는 보이지 않았고, 대신 잔잔한 회색 구름들이 하늘을 덮고 있었다.
빗방울은 조용히 떨어지기 시작했고, 그 소리에 맞춰 내 마음도 천천히 깨어났다.

덥지도, 춥지도 않은 습한 공기.
무겁게 느껴지는 하늘과 바닥.
왠지 모르게 몸도 마음도 느려지는 날이었다.

장마가 시작된 것 같다는 생각이 들었고,
오늘은 집에 머무는 게 맞겠다는 생각이 들었다.
나가게 된다면 우산은 꼭 필요하겠지.
그런 하루의 시작이었다.

✅ 1. The sky was cloudy in the morning.

🇰🇷 아침엔 하늘에 구름이 가득했어요.
📚 cloudy: from Old English clud (mass, rock) → later used for “cloud” in the sky
☁️

✅ 2. It started raining early in the morning.

🇰🇷 아침 일찍 비가 내리기 시작했어요.
📚 rain: from Old English regn
📚 morning: from Latin matutinus meaning “early”
🌧️

✅ 3. Because of the rain, the air became a bit cooler.

🇰🇷 비 덕분에 공기가 조금 시원해졌어요.
📚 cooler: from Latin colus, related to cold
🍃

✅ 4. It wasn’t hot, but it felt humid and heavy.

🇰🇷 덥진 않았지만, 습하고 공기가 무겁게 느껴졌어요.
📚 humid: from Latin humidus meaning “moist”
📚 heavy: from Old English hefig meaning “weighty”
🥵

✅ 5. It looked like it would rain all day long.

🇰🇷 하루 종일 비가 올 것처럼 보였어요.
📚 look: from Old English lōcian meaning “to see”
📚 going to: shows a future intention or prediction
🌧️

✅ 6. It felt like the rainy season was starting.

🇰🇷 장마가 시작되는 것 같은 기분이었어요.
📚 season: from Latin sationem meaning “sowing time”
📚 seem: from Latin simulare, “to appear like”
☔

✅ 7. The weather forecast said it would rain all week.

🇰🇷 일기예보에 따르면 이번 주 내내 비가 온대요.
📚 weather: from Old English weder
📚 forecast: fore (before) + cast (to throw) = “to predict”
📺

✅ 8. There wasn’t a single ray of sunshine in the sky.

🇰🇷 하늘엔 햇살 한 줄기도 없었어요.
📚 sun: from Old English sunne
📚 sky: from Old Norse ský meaning “cloud”
🌥️

✅ 9. There’s a good chance I’ll have to stay cooped up at home.

🇰🇷 집에만 있어야 할 가능성이 커요.
📚 chance: from Latin cadentia, meaning “what falls or happens” (우연히 생기는 일)
📚 cooped up: from coop, meaning a small cage or enclosure (좁은 공간에 갇히다)
🏠☔

✅ 10. I’ll need to carry an umbrella when I go out.

🇰🇷 밖에 나갈 땐 우산을 챙겨야 할 것 같아요.
📚 carry: from Old French carier, meaning “to transport”
📚 umbrella: from Italian ombrella, meaning “little shade”
🌂🚶

🧠 『넛지』 핵심 내용 정리

📍 1부 – 인간은 완벽한 판단을 하지 못한다

• 우리는 생각보다 비합리적이다.
• 사람들은 편향, 유혹, 습관, 사회적 영향에 쉽게 휘둘려요.
• 복잡한 정보를 해석하거나 중요한 결정을 혼자 내릴 때 실수도 많아요.
• 그래서 때때로 **‘부드러운 도움’**이 필요합니다.

🎯 키워드: 편향(bias), 사회적 영향, 자기통제 실패

📍 2부 – 좋은 선택을 돕는 ‘선한 개입’이 필요하다

• 환경을 바꾸면 행동이 바뀐다. 넛지(Nudge)는 ‘팔꿈치로 살짝 찌르다’라는 뜻처럼,
• 강요하지 않고 부드럽게 유도하는 방법이에요.
• 예:건강식품을 눈에 잘 띄게 두기
• 자동 저축 설정을 기본값으로 만들기

✅ 잘 설계된 환경은 사람을 더 나은 방향으로 유도합니다.

📍 3부 – 다양한 분야에 넛지를 적용할 수 있다

넛지는 일상 속 거의 모든 선택에 적용할 수 있다.

• 금융: 자동 저축 설정으로 저축 습관 만들기
• 건강: 계단 유도 표시, 금연구역 디자인
• 교육: 과제 마감 전 리마인더 제공
• 환경: 기본값을 친환경 제품으로 설정

🌱 작은 설계 변경이 큰 행동 변화를 만든다.

📍 4부 – 넛지는 자유를 지키는 개입이다

• 넛지는 선택의 자유를 침해하지 않는다.
• 넛지는 선택지를 없애지 않아요.
• 단지 사람들이 더 나은 선택을 ‘쉽게’ 할 수 있도록 길을 만들어줄 뿐이에요.
• 이것을 **‘자유주의적 개입주의’**라고 부릅니다.

🧭 자유롭게, 그러나 더 현명하게.

📌 최종 요약: 『넛지』에서 배운 것

✅ 사람은 생각보다 비합리적이다.

✅ 넛지는 행동을 부드럽게 이끄는 힘이다.

✅ 다양한 분야에 적용할 수 있다 (건강, 금융, 교육, 환경 등).

✅ 선택의 자유를 지키면서도, 더 나은 방향으로 유도한다.

✍️ 마무리 한 줄 정리

“현명한 선택은 나 혼자 만드는 게 아니라, 현명한 환경이 도와줘야 한다.”

검진 전날 밤은 유난히 배가 고프다.
아침을 거른 채 약을 먹고, 물만 마신다.
배에서는 꼬르륵 소리가 난다.
하루에 수십 번도 넘게 음식 사진을 본다.
그럴 때마다 나에게 묻는다.

🩺 1. My medical check-up is just around the corner.

건강검진이 코앞으로 다가왔어요.
🔍 check-up: from check (Old French eschequier, ‘to examine’) + up (completion)
🔍 corner: from Latin cornu, meaning ‘horn’ → turned into 'corner/angle'
⏰✨

📅 2. I have to get a medical check-up by the end of the year.

연말전에 건강검진을 받아야 해요.
🔍 medical: from Latin medicus, meaning ‘physician’
🔍 year: from Old English ġēar, meaning ‘a solar cycle’
📆🩻

🪞 3. I always reflect on myself when I get a medical check-up.

건강검진을 받을 때마다 제 자신을 돌아보게 돼요.
🔍 reflect: from Latin reflectere, ‘to bend back, turn back’
🔍 self: from Old English self, meaning ‘one’s own person’
🧘‍♂️🧠

💪 4. From now on, I’ll try to take better care of my health than I did in the past.

이제부터는 예전보다 제 건강을 더 잘 챙기려고 해요.
🔍 health: from Old English hǣlth, meaning ‘wholeness, being whole’
🔍 care: from Old English carian, ‘to grieve, to be anxious’
📈💚

🍞🚫 5. I usually skipped breakfast.

저는 보통 아침을 거르곤 했어요.
🔍 skip: from Middle English skippen, meaning ‘to leap’
🔍 breakfast: from break (end) + fast (not eating)
🥱🍽️

😣 6. Before the check-up, it was especially tough.

검진 전에 특히 힘들었어요.
🔍 tough: from Old French toff, meaning ‘hard, strong’
🔍 especially: from Latin specialis, meaning ‘particular’
😵💢

🥄🚫 7. I wasn’t allowed to eat before finishing the check-up.

검진을 마치기 전까지는 먹을 수 없었어요.
🔍 allow: from Latin ad- (to) + laudare (to praise → to permit)
🔍 finish: from Latin finire, meaning ‘to end’
🚫🍽️

💊 8. I had to take some medicine for the check-up.

검진 위해 약을 먹어야 했어요
🔍 medicine: from Latin medicina, meaning ‘healing art’
🔍 take: from Old English tacan, meaning ‘to seize, take’
💊🥤

💢 9. I couldn't eat much and had to stick it out.

많이 먹을 수 없었고 그냥 버텨야 했어요.
🔍 stick it out: idiom; ‘stick’ (adhere) + ‘out’ (endure to the end)
🔍 much: from Old English micel, meaning ‘great, large’
🧷😮‍💨

🤤 10. I was very starving.

정말 배가 고팠어요.
🔍 starve: from Old English steorfan, meaning ‘to die’
🥺🍽️

🤯 11. My stomach was growling like crazy.

배에서 꼬르륵 소리가 엄청 났어요.
🔍 growl: imitative of a low animal sound
🔍 stomach: from Greek stomachos, Latin stomachus, meaning 'belly'
🌀🐯

🥵 12. It was really tough before the check-up.

검진 전이 정말 힘들었어요.
🔍 really: from Latin realis, meaning ‘actual’
🔍 before: Old English beforan, meaning ‘in front of’
😫💪

💧💊 13. I drank some water and took the medicine for the check-up.

물을 마시고 검진 약을 먹었어요.
🔍 drink: from Old English drincan
🔍 water: from Proto-Germanic watōr
💦💊

📳 14. I needed to put my phone on vibrate.

휴대폰을 진동으로 설정해야 했어요.
🔍 vibrate: from Latin vibrare, meaning ‘to shake, quiver’
🔍 phone: short for telephone, from Greek tele (far) + phone (sound)
📱🤫

📉 단열 감률 비교

구분정의기온 변화율

※ 습윤 단열 감률은 수증기가 응결하며 방출하는 잠열로 인해 덜 식음

2. ☁️ 구름 생성

• 공기가 상승하며 이슬점에 도달하면 수증기 응결 시작 → 구름 생성
• 이때부터는 습윤 단열 감률로 기온 변화

3. 🌬️ 푄 현상 (Foehn)

• 푄 바람은 알프스, 한반도 태백산맥 너머, 로키산맥 등에서 관찰됨
• 🌬 건조하고 따뜻한 바람으로, 지역에 따라 산불, 두통, 농작물 피해 유발 가능

📚 왜 알아야 할까?

1. 기상 변화 원리 이해: 일기예보, 기온 변화, 구름 형성의 과학적 배경
2. 자연재해 대응: 푄 현상은 산불·건조 피해 등과 직결됨
3. 고지대 지형과 날씨의 관계 파악: 산을 넘는 공기 흐름이 날씨에 미치는 영향 이해

✅ 요약 (3줄)

• 단열 변화는 공기가 외부와 열 교환 없이 고도에 따라 기온이 변하는 현상이다.
• 건조 단열 감률은 1°C/100m, 습윤 단열 감률은 약 0.5°C/100m로 수증기 여부에 따라 달라진다.
• 푄 현상은 산을 넘는 공기가 따뜻하고 건조해지는 것으로, 일상 기상이나 재해에 영향을 준다.

🔹 1줄 요약:

고도가 바뀌면 공기도 변한다 — 그 변화가 날씨를 만든다!